闵鹿蕾亮相北控男子篮球公开课,此人笑言:还真有点紧张_NBA直播

莎莉莎莉 篮球教练 2023-11-09 88 0

昨天,北京控股男子篮球在京举行新的赛季开始前的首次公开培训课,向媒体展示俱乐部3个月以来的集训成果闵鹿蕾。休赛期接手俱乐部的北京名帅闵鹿蕾时隔多年重新出现在公众视野,被十余家媒体围住采访时,老闵笑言:“还真有点紧张”。

闵鹿蕾亮相北控男子篮球公开课,此人笑言:还真有点紧张_NBA直播

闵鹿蕾于今年6月初接手北控队,此后她和队员一样吃住在位于亦庄的弘赫国际体育运动中心,每礼拜6天指挥俱乐部培训闵鹿蕾。这3个月,是特别多加入俱乐部多个赛季的北控队员经历的最辛苦的一段夏训期,此前率领北京首钢男子篮球夺取四年三冠的闵鹿蕾延续了自己从严治军的带队思路,每礼拜给队员安排两次田径场的体能培训:一次是3200米的耐力培训,一次是冲刺跑爆发力培训。两次培训都安排在早上6时,跑完全队才能一起吃早餐。中锋邹雨宸3个月瘦了13公斤,全队的体能和精神面貌都有了明显改善。

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公开课上,闵鹿蕾狠抓细节,从运球、传球、上篮等小技术培训,到2打2、3打3、4打4等战术培训,项目丰富、强度超高,虽北京已秋高气爽,但球馆里的队员还是被练得满头大汗闵鹿蕾。一个半小时的培训结束,特别多队员都留下自觉加练,这是过去几个赛季北控队不曾有过的良好氛围。

来源:北京日报

采访员 王洋

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